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今日のお勧め記事 ⇒ スポーツクラブの目的
従来のスポーツジムは、午前10時から午後10時という営業形態がほとんどだったそうです。しかし、スポーツクラブは、サラリーマンなどビジネス層のニーズに応えて、早朝や深夜営業をしているところが多くなっているそうです。今では、仕事帰りのサラリーマンが深夜に心身を鍛える光景は、珍しくないということです。また、早朝ランニングの代わりに、出勤前にスポーツクラブに立ち寄るビジネスマンも結構いるようです。 24時間営業が当たり前になる時代も近いと言われています。ダイエットの基本は、運動と食
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