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西日本スイミングクラブダック（Ｄａ９）プール

西日本スイミングクラブダック（Ｄａ９）プール

天然地下水使用プール。トレーニングジム・サウナ・浴槽有

営業時間内いつでも、全力リキュラム、全施設（プール・トレーニング・サウナ・風呂）がご利用出来ます。

西日本スイミングクラブダック（Ｄａ９）プール：ＤＡＴＡ
住所〒806-0045
福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目１０－１１
電話093-643-6788
FAX093-643-6788
URLhttp://www9.ocn.ne.jp/~takesue/
営業月・火・水・金　10:00～22:30
土曜　10:00～21:00
日・祝日　10:00～19:00休業日　毎週木曜日
駐車場30台　駐車料金　無料
業種スイミング教室、スポーツ施設、プール（屋内）
アクセス（最寄駅）
○筑豊電鉄線・森下駅・徒歩5分
お役立ち情報

西日本スイミングクラブダック（Ｄａ９）プールの地図

福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目１０－１１

西日本スイミングクラブダック（Ｄａ９）プールの詳細をご紹介！

＜コース＆教室紹介＞

○水泳教室
どのクラスも初級、中級、上級に分かれて無理なく、
初歩から四泳法を指導します。

○幼、児童教室
3才以上～小学生までを対象とし、まったくの初心者から泳力、
年齢に応じて無理なく丁寧に指導いたします。

○水中ストレッチ
音楽を聴きながら、ボール、ヌードルを使ってゆっくり水中運動をします。
顔をつけられない方、泳げない方に最高のコースです。

○いきいきストレッチ
自分で歩くことが筋肉へのマッサージ効果になり、刺激を与えて運動にもなります。
ヒザや腰への負担も軽く、初歩的なエアロビクストレーニングになり、泳ぎの苦手な方、
リハビリや軽い運動がしたい方に最適です。

○アクアビクス
プールの中で音楽にあわせて水中運動をする中で、しらずしらずのうちに楽しみながら
心肺機能の向上、筋肉アップがはかれ誰にでも気楽にできるコースです。

○ベビーコース
親子でスキンシップをとりながら、温かな愛情のもと、お子様の健やかな成長を願い、
調和のとれた健康な体づくりを培っていきます。

[ 福岡県 ]


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スポーツクラブでは、インストラクターの指導の下に行われるプログラムは、グループエクササイズ、レッスンとも呼ばれ、無料で受講できる場合が多くなっています時間は30分から60分が中心となっています。スタジオプログラムは、自社開発のオリジナルプログラムを実施する場合が多くなっています。スタジオで実施されている主なプログラムには、エアロビクス、ステップエクササイズ、格闘技、ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエ、チアダンス、そして体操・新体操などがあります。 また、プールで実施されている

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